你有没有这种体验——
大牌精华用了一瓶又一瓶。 贵的、小众的、口碑好的，都试了。 脸色还是暗沉，没有任何本质变化。
你以为是皮肤的问题，或者精华不够贵。 于是继续换，继续买，继续用。
但如果方向从一开始就错了，再贵的精华也只是在外层打转。
我们的皮肤和身体之间，存在一个看不见的流通系统。 身体里产生的废物、淤积的东西，会从内往外走， 最后通过皮肤这个出口排出去。
当流通顺畅，皮肤是干净的； 当流通受阻，废物在体内出不去，就会从皮肤往外泛—— 这个时候，再贵的精华，也只能在皮肤表面工作， 盖不住从里面泛出来的那层暗沉。
那些后来真正气色好起来的人，她们没有继续加码护肤品。
她们做了一件更简单的事——
开始感受，身体里有没有哪个地方，一直堵着。
可能是胃那里，可能是腹部，可能是某个一直紧绷的部位。 当她们开始认真对待那个感受，身体给她们的反馈，往往比护肤品更快。
那些后来真正气色好起来的人，她们描述过一个共同的感觉——
不是「皮肤变好了」那种护肤品式的改善， 而是一觉醒来，某天早上洗脸，照镜子， 发现脸是干净的——从里面透出来的，没有在撑着的那种干净。
如果你也想了解更多，可以先从感受一下身体开始—— 有没有哪个部位，一直是紧的、堵的、沉的？ 那个感受，也许就是入口。
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